Grüne Spalterbsen vs Schwarze Augenbohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Grüne Spalterbsen Schwarze Augenbohnen
Energie (kcal) 118 116
Eiweiß (g) 8.30g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 21.10g 20.40g
— davon Zucker 2.00g 0.60g
Fett (g) 0.40g 0.60g
Ballaststoffe (g) 8.30g 6.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6CEK
B1B2B3B5B6C
Mineralstoffe
FeMgKZnP
FeMgKZn
Nutri-Score A B