Geteilte Kichererbsen vs Gepuffte Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Geteilte Kichererbsen Gepuffte Kichererbsen
Energie (kcal) 347 387
Eiweiß (g) 24.00g 20.00g
Kohlenhydrate (g) 60.00g 58.00g
— davon Zucker 6.00g 3.00g
Fett (g) 1.50g 6.00g
Ballaststoffe (g) 6.00g 12.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9
B6C
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgK
Nutri-Score A B