Geröstete Kichererbsen vs Kichererbsenmehl

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Geröstete Kichererbsen Kichererbsenmehl
Energie (kcal) 364 387
Eiweiß (g) 19.00g 22.40g
Kohlenhydrate (g) 58.00g 57.80g
— davon Zucker 5.00g 10.00g
Fett (g) 6.00g 6.00g
Ballaststoffe (g) 12.50g 10.80g
Vitamine
B6C
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK
Nutri-Score A B