Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)
| Nährstoff | Gekochte Instant-Ramen-Weizennudeln | Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 138 | 360 |
| Eiweiß (g) | 5.00g | 12.50g |
| Kohlenhydrate (g) | 25.00g | 73.00g |
| — davon Zucker | 1.00g | 3.00g |
| Fett (g) | 2.50g | 1.50g |
| --- Ballaststoffe (g) | 1.00g | 3.00g |
| Vitamine | B1B2B3 |
B1B2B3B5B6E |
| Mineralstoffe | FeMgNa |
FeMgZn |