Flageolet Bohnen vs Scarlet Runner Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Flageolet Bohnen Scarlet Runner Bohnen
Energie (kcal) 127 127
Eiweiß (g) 8.70g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 22.80g 23.00g
— davon Zucker 0.60g 1.00g
Fett (g) 0.50g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 7.90g 7.00g
Vitamine
B1B6C
ACB6
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK