Elefantenherz-Pflaumen vs Mispel

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Elefantenherz-Pflaumen Mispel
Energie (kcal) 46 47
Eiweiß (g) 0.70g 0.40g
Kohlenhydrate (g) 11.42g 11.40g
— davon Zucker 9.92g 6.50g
Fett (g) 0.13g 0.10g
--- Ballaststoffe (g) 1.40g 1.00g
Vitamine
CA
AC
Mineralstoffe
KFe
FeK