Drachenzunge Bohnen vs Edamame-Schoten

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Drachenzunge Bohnen Edamame-Schoten
Energie (kcal) 31 121
Eiweiß (g) 2.00g 11.90g
Kohlenhydrate (g) 7.50g 9.90g
— davon Zucker 1.00g 2.00g
Fett (g) 0.20g 5.20g
--- Ballaststoffe (g) 2.00g 5.20g
Vitamine
ACK
B1B2CK
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKCa