Desi Kichererbsen vs Geteilte Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Desi Kichererbsen Geteilte Kichererbsen
Energie (kcal) 164 347
Eiweiß (g) 8.90g 24.00g
Kohlenhydrate (g) 27.40g 60.00g
— davon Zucker 4.80g 6.00g
Fett (g) 2.60g 1.50g
--- Ballaststoffe (g) 7.60g 6.00g
Vitamine
B6CK
B1B2B3B5B6B9
Mineralstoffe
FeMgZn
FeMgKZn