Borlotti-Bohnen vs Gelbe Spalterbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Borlotti-Bohnen Gelbe Spalterbsen
Energie (kcal) 127 347
Eiweiß (g) 8.00g 25.00g
Kohlenhydrate (g) 23.70g 60.00g
— davon Zucker 0.60g 2.00g
Fett (g) 0.50g 1.00g
--- Ballaststoffe (g) 7.00g 25.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6CK
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgKP
FeMgK