Anasazi Bohnen vs Grüne Erbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Anasazi Bohnen Grüne Erbsen
Energie (kcal) 132 81
Eiweiß (g) 8.00g 5.42g
Kohlenhydrate (g) 24.00g 14.45g
— davon Zucker 0.50g 5.67g
Fett (g) 0.50g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 7.00g 5.70g
Vitamine
B1B6K
AB1B2B3B6CK
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgPKZn