Ackererbsen vs Grüne Spalterbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Ackererbsen Grüne Spalterbsen
Energie (kcal) 81 118
Eiweiß (g) 5.40g 8.30g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 21.10g
— davon Zucker 1.00g 2.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 5.00g 8.30g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9C
B1B2B3B5B6CEK
Mineralstoffe
FeMgPKZn
FeMgKZnP