Mungobohnen vs Grüne Spalterbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Mungobohnen Grüne Spalterbsen
Energie (kcal) 105 118
Eiweiß (g) 7.00g 8.30g
Kohlenhydrate (g) 19.15g 21.10g
— davon Zucker 1.15g 2.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
Ballaststoffe (g) 7.60g 8.30g
Vitamine
B1B2B3B5B6CK
B1B2B3B5B6CEK
Mineralstoffe
FeMgKPZn
FeMgKZnP
Nutri-Score A A