Trockene Weizen Farfalle Pasta bietet eine reiche Quelle an Kohlenhydraten und Proteinen.

Nährwerte der Trockenen Weizen Farfalle Pasta: 371 Kalorien

"Hohe Kohlenhydratdichte mit niedrigem Fettgehalt."

B1 B2 B3 B5 B6 Fe Mg Zn

Wie viele Kalorien hat Trockene Weizen Farfalle Pasta?

Trockene Weizen Farfalle Pasta hat 371 Kalorien pro 100g. Diese Pasta ist ein energiereiches Lebensmittel und ein Grundnahrungsmittel in vielen Diäten. Sie wird häufig in verschiedenen Gerichten verwendet und bietet eine sättigende Basis für Saucen und Gemüse.

Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Trockener Weizen Farfalle Pasta?

Sie hat 75g Kohlenhydrate pro 100g. Dieser hohe Kohlenhydratgehalt macht sie zu einer ausgezeichneten Energiequelle, ideal für Sportler und aktive Menschen. Die Pasta ist vielseitig und kann mit zahlreichen Zutaten für ausgewogene Mahlzeiten kombiniert werden.

Wie viel Protein und Ballaststoffe hat Trockene Weizen Farfalle Pasta?

Trockene Weizen Farfalle Pasta enthält 13g Protein und 3g Ballaststoffe pro 100g. Das Protein unterstützt die Muskelreparatur und -wachstum, während Ballaststoffe die Verdauungsgesundheit fördern. Die Einbeziehung dieser Pasta in Ihre Mahlzeiten kann den Nährwert erhöhen.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 37 Min.
Gehen 89 Min.
Radfahren 56 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 371 kcal
Fett 1.5g
- gesättigt 0.3g
Kohlenhydrate 75g
- Zucker 3g
Ballaststoffe 3g
Eiweiß 13g
Salz 0.01g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hohe Kohlenhydratdichte mit niedrigem Fettgehalt.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 6.49%
Wasser-Äquivalent ~6 ml
Sättigungsindex Mittel