Alles, was Sie über die Ernährung von Rinder Chuck Eye Steak wissen müssen

Nährstoffprofil des Rinder Chuck Eye Steaks

"Hoher Proteingehalt mit erheblichen Fettgehalten."

B12 B6 B3 E Fe Zn P S Se

Rinder Chuck Eye Steak ist ein geschmackvoller Fleischschnitt aus dem Schulterbereich des Rindes. Dieses Steak ist bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Zartheit, was es zu einem Favoriten unter Fleischliebhabern macht. Beim Kochen wird es saftig und zart und bietet eine herzhafte Mahlzeit, die auf verschiedene Arten zubereitet werden kann, vom Grillen bis zum Schmoren.

Mit einem hohen Proteingehalt liefert das Rinder Chuck Eye Steak essentielle Aminosäuren, die für die Erhaltung und Reparatur von Muskeln wichtig sind. Der signifikante Fettgehalt, einschließlich gesättigter Fette, trägt zu seinem reichen Geschmack bei und liefert auch Energie. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die eine sättigende Mahlzeit suchen, die stundenlang satt hält.

Dieser Schnitt enthält auch wichtige Vitamine und Mineralien wie B-Vitamine, Eisen und Zink, die verschiedene Körperfunktionen unterstützen, einschließlich Stoffwechsel und Immungesundheit. Wenn Sie Ihr Steak auswählen, sollten Sie es mit Gemüse oder Vollkornprodukten kombinieren, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 25 Min.
Gehen 60 Min.
Radfahren 38 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 250 kcal
Fett 17g
- gesättigt 7g
Kohlenhydrate 0g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 26g
Salz 0.12g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Proteingehalt mit erheblichen Fettgehalten.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 60.00%
Wasser-Äquivalent ~60 ml
Sättigungsindex Hoch