Nährstoffzusammensetzung von Gekochter Roter Linsen Penne Pasta

Wie viele Kalorien hat Gekochte Rote Linsen Penne Pasta?

Gekochte Rote Linsen Penne Pasta enthält 130 Kalorien pro 100g. Diese Pasta ist eine nahrhafte Option, die eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe bietet und gleichzeitig fettarm ist. Sie eignet sich ideal für eine ausgewogene Mahlzeit, insbesondere in Kombination mit Gemüse oder Saucen.

Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Gekochter Roter Linsen Penne Pasta?

Es gibt 24g Kohlenhydrate in 100g Gekochter Roter Linsen Penne Pasta. Der Kohlenhydratgehalt stammt hauptsächlich aus komplexen Kohlenhydraten, was sie zu einer geeigneten Wahl für anhaltende Energie macht. Diese Pasta kann eine großartige Basis für verschiedene Gerichte sein.

Wie viel Protein und Ballaststoffe hat Gekochte Rote Linsen Penne Pasta?

Gekochte Rote Linsen Penne Pasta liefert 6g Protein und 7g Ballaststoffe pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt unterstützt die Verdauungsgesundheit, während das Protein bei der Reparatur und dem Wachstum von Muskeln hilft. Dies macht sie zu einer vielseitigen Zutat für gesundheitsbewusste Mahlzeiten.