Alles, was Sie über die Nährstoffe und Kalorien von fettigem Hackfleisch wissen müssen

Kalorien im fettigen Hackfleisch - Nährwerttabelle

"Reich an Protein und Fett, ideal für Sättigung."

B12 B3 Fe Zn

Fettiges Hackfleisch mit 30% Fett bietet einen kräftigen Geschmack und eine reiche Textur, die eine Vielzahl von Gerichten bereichert. Es ist perfekt für saftige Burger oder geschmackvolle Fleischsaucen. Mit einem hohen Proteingehalt unterstützt es den Erhalt und das Wachstum von Muskeln und ist ein Grundnahrungsmittel vieler Diäten. Der Fettgehalt trägt nicht nur zum Geschmack bei, sondern liefert auch Energie und verbessert die Aufnahme fettlöslicher Vitamine. Gekocht kann es in Tacos, Aufläufen oder einfach als gegrilltes Patty genossen werden. Trotz des höheren Fettgehalts kann es in Maßen Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 25 Min.
Gehen 60 Min.
Radfahren 38 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
D
10g500g
Energie 250 kcal
Fett 20g
- gesättigt 8g
Kohlenhydrate 0g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 18g
Salz 0.12g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Reich an Protein und Fett, ideal für Sättigung.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 55.00%
Wasser-Äquivalent ~55 ml
Sättigungsindex Hoch