Entdecken Sie die Nährstoffvorteile von Blue Lake Buschbohnen

Kalorien Blue Lake Buschbohnen - Nährwerttabelle

"Kalorienarm, ballaststoffreiche Hülsenfrucht."

A C K Fe Mg K

Blue Lake Buschbohnen sind eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bieten eine knackige Textur sowie eine lebendige grüne Farbe. Diese Bohnen sind nicht nur optisch ansprechend, sondern auch reich an Nährstoffen. Sie sind kalorienarm, was sie zu einer hervorragenden Wahl für Menschen macht, die auf ihr Gewicht achten.

Reich an Ballaststoffen fördern Blue Lake Buschbohnen die Verdauungsgesundheit und können dafür sorgen, dass Sie länger satt bleiben. Ihre subtile Süße und zarte Biss machen sie perfekt für Salate, Wokgerichte oder als Beilage. Genießen Sie sie gedämpft oder mit Knoblauch angebraten für ein einfaches, aber geschmackvolles Gericht.

Zusätzlich zu ihrem großartigen Geschmack bieten diese Bohnen essentielle Vitamine wie A, C und K sowie wichtige Mineralien wie Eisen und Magnesium. Die Integration von Blue Lake Buschbohnen in Ihre Ernährung kann Ihre Mahlzeiten bereichern und zu Ihrer allgemeinen Gesundheit beitragen.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 3 Min.
Gehen 7 Min.
Radfahren 5 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 31 kcal
Fett 0.1g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 7g
- Zucker 1g
Ballaststoffe 3g
Eiweiß 2g
Salz 0.01g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Kalorienarm, ballaststoffreiche Hülsenfrucht.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 90.00%
Wasser-Äquivalent ~90 ml
Sättigungsindex Mittel