Explora la Composición Única de los Fideos Soba de Trigo Sarraceno Secos

Valores Nutricionales de Fideos Soba de Trigo Sarraceno Secos

"Alta densidad de carbohidratos con contenido moderado de proteínas."

B1 B2 B3 B5 B6 E Fe Mg P K Zn

Los Fideos Soba de Trigo Sarraceno Secos proporcionan 336 calorías y 72g de carbohidratos por cada 100g. Estos fideos son una rica fuente de carbohidratos complejos, lo que los convierte en una excelente fuente de energía para diversos platos. Se utilizan a menudo en la cocina japonesa tradicional, servidos calientes o fríos, y se pueden combinar con una variedad de salsas y verduras.

¿Cuántas Calorías Tienen los Fideos Soba de Trigo Sarraceno Secos?

Hay 336 calorías en 100g de Fideos Soba de Trigo Sarraceno Secos. Esta densidad energética los hace adecuados para una comida abundante, especialmente cuando se combinan con ingredientes ricos en proteínas como el tofu o la carne.

¿Cuál es el Contenido de Carbohidratos de los Fideos Soba de Trigo Sarraceno Secos?

Los Fideos Soba de Trigo Sarraceno Secos contienen 72g de carbohidratos por cada 100g. El alto contenido de carbohidratos es beneficioso para los atletas y las personas activas que buscan niveles de energía sostenidos.

¿Cuánto Contenido de Proteínas y Fibra Tienen?

Estos fideos proporcionan 13,25g de proteínas y 10g de fibra por cada 100g. El contenido de fibra ayuda en la digestión y contribuye a una sensación de saciedad, lo que los convierte en una opción equilibrada para las comidas.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 34 min
Caminar 81 min
Ciclismo 50 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 336 kcal
Grasas 3.4g
- saturadas 0.7g
Carbohidratos 72g
- azúcares 0.85g
Fibra 10g
Proteínas 13.25g
Sal 0.01g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alta densidad de carbohidratos con contenido moderado de proteínas.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 10.34%
Equivalente en Agua ~10 ml
Índice de Saciedad Medio