Yuca Dulce Cruda vs Papa Russet Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Yuca Dulce Cruda Papa Russet Cruda
Energía (kcal) 160 77
Proteínas (g) 1.40g 2.00g
Carbohidratos (g) 38.10g 17.60g
— de los cuales Azúcares 1.70g 0.80g
Grasas (g) 0.30g 0.10g
--- Fibra (g) 1.80g 2.20g
Vitaminas
CB1B6
CB6
Minerales
MgFeK
KMgFeP