Vainas de Edamame vs Garbanzos Negros

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Vainas de Edamame Garbanzos Negros
Energía (kcal) 121 164
Proteínas (g) 11.90g 8.90g
Carbohidratos (g) 9.90g 27.40g
— de los cuales Azúcares 2.00g 4.00g
Grasas (g) 5.20g 2.60g
Fibra (g) 5.20g 7.60g
Vitaminas
B1B2CK
B1B6C
Minerales
FeMgKCa
FeMgK
Nutri-Score A B