Vainas de Edamame vs Frijoles Flageolet

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Vainas de Edamame Frijoles Flageolet
Energía (kcal) 121 127
Proteínas (g) 11.90g 8.70g
Carbohidratos (g) 9.90g 22.80g
— de los cuales Azúcares 2.00g 0.60g
Grasas (g) 5.20g 0.50g
Fibra (g) 5.20g 7.90g
Vitaminas
B1B2CK
B1B6C
Minerales
FeMgKCa
FeMgK
Nutri-Score A A