Taro Dasheen Crudo vs Ñame Chino Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Taro Dasheen Crudo Ñame Chino Crudo
Energía (kcal) 142 118
Proteínas (g) 1.50g 1.50g
Carbohidratos (g) 34.60g 27.90g
— de los cuales Azúcares 0.60g 1.00g
Grasas (g) 0.20g 0.10g
--- Fibra (g) 4.10g 4.00g
Vitaminas
B6CE
B6C
Minerales
MgKFe
KMgFe