Ñame Chino Crudo vs Taro Dasheen Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Ñame Chino Crudo Taro Dasheen Crudo
Energía (kcal) 118 142
Proteínas (g) 1.50g 1.50g
Carbohidratos (g) 27.90g 34.60g
— de los cuales Azúcares 1.00g 0.60g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 4.00g 4.10g
Vitaminas
B6C
B6CE
Minerales
KMgFe
MgKFe