Raíz de Galanga Cruda vs Ñame Amarillo Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Raíz de Galanga Cruda Ñame Amarillo Crudo
Energía (kcal) 80 118
Proteínas (g) 1.00g 1.50g
Carbohidratos (g) 18.00g 27.00g
— de los cuales Azúcares 1.00g 0.50g
Grasas (g) 0.30g 0.20g
--- Fibra (g) 2.00g 4.00g
Vitaminas
B1B2C
CB6
Minerales
FeMgCa
KMgFe