Raíz de Galanga Cruda vs Tubérculos de Tigernut Crudos

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Raíz de Galanga Cruda Tubérculos de Tigernut Crudos
Energía (kcal) 80 368
Proteínas (g) 1.00g 7.00g
Carbohidratos (g) 18.00g 61.00g
— de los cuales Azúcares 1.00g 16.00g
Grasas (g) 0.30g 17.00g
--- Fibra (g) 2.00g 8.00g
Vitaminas
B1B2C
EC
Minerales
FeMgCa
MgFeKCa