Papa Russet Cruda vs Alcachofa de Jerusalén Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Papa Russet Cruda Alcachofa de Jerusalén Cruda
Energía (kcal) 77 73
Proteínas (g) 2.00g 2.00g
Carbohidratos (g) 17.60g 17.00g
— de los cuales Azúcares 0.80g 9.60g
Grasas (g) 0.10g 0.10g
--- Fibra (g) 2.20g 1.60g
Vitaminas
CB6
B1B2C
Minerales
KMgFeP
FeKMg