Ñame Chino Crudo vs Raíz de Maca Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Ñame Chino Crudo Raíz de Maca Cruda
Energía (kcal) 118 325
Proteínas (g) 1.50g 14.30g
Carbohidratos (g) 27.90g 71.00g
— de los cuales Azúcares 1.00g 28.00g
Grasas (g) 0.10g 2.20g
--- Fibra (g) 4.00g 7.00g
Vitaminas
B6C
B1B2CE
Minerales
KMgFe
CaFeMgPKZn