Ñame Chino Crudo vs Bulbos de Arrurruz Crudos

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Ñame Chino Crudo Bulbos de Arrurruz Crudos
Energía (kcal) 118 73
Proteínas (g) 1.50g 2.00g
Carbohidratos (g) 27.90g 17.60g
— de los cuales Azúcares 1.00g 0.90g
Grasas (g) 0.10g 0.10g
--- Fibra (g) 4.00g 7.00g
Vitaminas
B6C
B1B2B3C
Minerales
KMgFe
KMgFe