Bulbos de Arrurruz Crudos vs Ñame Chino Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Bulbos de Arrurruz Crudos Ñame Chino Crudo
Energía (kcal) 73 118
Proteínas (g) 2.00g 1.50g
Carbohidratos (g) 17.60g 27.90g
— de los cuales Azúcares 0.90g 1.00g
Grasas (g) 0.10g 0.10g
--- Fibra (g) 7.00g 4.00g
Vitaminas
B1B2B3C
B6C
Minerales
KMgFe
KMgFe