Garbanzos Verdes vs Habas

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Garbanzos Verdes Habas
Energía (kcal) 164 88
Proteínas (g) 8.86g 7.60g
Carbohidratos (g) 27.42g 19.00g
— de los cuales Azúcares 4.00g 0.90g
Grasas (g) 2.57g 0.40g
--- Fibra (g) 7.60g 6.20g
Vitaminas
B1B2B3B6C
B1B2B3B5B6CK
Minerales
FeMgKZn
FeMgKPZn