Guisantes de Campo vs Vainas de Edamame

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Guisantes de Campo Vainas de Edamame
Energía (kcal) 81 121
Proteínas (g) 5.40g 11.90g
Carbohidratos (g) 14.50g 9.90g
— de los cuales Azúcares 1.00g 2.00g
Grasas (g) 0.40g 5.20g
--- Fibra (g) 5.00g 5.20g
Vitaminas
B1B2B3B5B6B9C
B1B2CK
Minerales
FeMgPKZn
FeMgKCa