Garbanzos Tostados vs Pasta de Lentejas Rojas

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Garbanzos Tostados Pasta de Lentejas Rojas
Energía (kcal) 364 350
Proteínas (g) 19.00g 25.00g
Carbohidratos (g) 58.00g 60.00g
— de los cuales Azúcares 5.00g 2.00g
Grasas (g) 6.00g 2.00g
--- Fibra (g) 12.50g 10.00g
Vitaminas
B6C
B1B3B6B9
Minerales
FeMgK
FeMgK