Frijoles Negros vs Frijoles Blancos

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Negros Frijoles Blancos
Energía (kcal) 132 127
Proteínas (g) 8.90g 8.67g
Carbohidratos (g) 23.70g 22.83g
— de los cuales Azúcares 0.60g 0.60g
Grasas (g) 0.50g 0.50g
Fibra (g) 8.70g 6.40g
Vitaminas
B1B6C
B1B2B3B5B6B9
Minerales
FeMgK
FeMgKZn
Nutri-Score B B