Frijoles Borlotti vs Garbanzos Negros

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Borlotti Garbanzos Negros
Energía (kcal) 127 164
Proteínas (g) 8.00g 8.90g
Carbohidratos (g) 23.70g 27.40g
— de los cuales Azúcares 0.60g 4.00g
Grasas (g) 0.50g 2.60g
--- Fibra (g) 7.00g 7.60g
Vitaminas
B1B2B3B5B6CK
B1B6C
Minerales
FeMgKP
FeMgK