Granos de Couscous Cocido vs Fusilli de Harina de Guisante Cocido

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Granos de Couscous Cocido Fusilli de Harina de Guisante Cocido
Energía (kcal) 113 120
Proteínas (g) 3.80g 6.00g
Carbohidratos (g) 23.00g 24.00g
— de los cuales Azúcares 0.10g 2.00g
Grasas (g) 0.20g 1.50g
--- Fibra (g) 1.00g 5.00g
Vitaminas
B1B3B6
ACK
Minerales
FeMg
FeMgK