Batata Cruda vs Yuca Blanca Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Batata Cruda Yuca Blanca Cruda
Energía (kcal) 86 118
Proteínas (g) 1.60g 1.50g
Carbohidratos (g) 20.10g 27.90g
— de los cuales Azúcares 4.20g 0.50g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 3.00g 4.10g
Vitaminas
ACB6
CB6
Minerales
FeMgK
KMgFe