Batata Cruda vs Raíz de Jícama Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Batata Cruda Raíz de Jícama Cruda
Energía (kcal) 86 38
Proteínas (g) 1.60g 0.72g
Carbohidratos (g) 20.10g 8.82g
— de los cuales Azúcares 4.20g 1.58g
Grasas (g) 0.10g 0.09g
--- Fibra (g) 3.00g 4.90g
Vitaminas
ACB6
CB6
Minerales
FeMgK
KMgFe