Atún Amarillo Crudo vs Pez Espada Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Atún Amarillo Crudo Pez Espada Crudo
Energía (kcal) 144 121
Proteínas (g) 23.00g 20.00g
Carbohidratos (g) 0.00g 0.00g
— de los cuales Azúcares 0.00g 0.00g
Grasas (g) 5.00g 4.50g
Fibra (g) 0.00g 0.00g
Vitaminas
B12B6
B12D
Minerales
FeMgSe
FeMgK
Nutri-Score B B