Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti vs Trockene Vollkorn-Penne

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti Trockene Vollkorn-Penne
Energie (kcal) 360 348
Eiweiß (g) 12.50g 13.00g
Kohlenhydrate (g) 73.00g 72.00g
— davon Zucker 3.00g 3.00g
Fett (g) 1.50g 2.00g
--- Ballaststoffe (g) 3.00g 10.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6E
B1B2B3B5B6B9E
Mineralstoffe
FeMgZn
FeMgZn