Taubenerbsen vs Pinto-Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Taubenerbsen Pinto-Bohnen
Energie (kcal) 143 143
Eiweiß (g) 8.00g 9.00g
Kohlenhydrate (g) 27.40g 27.10g
— davon Zucker 1.00g 0.60g
Fett (g) 0.40g 0.80g
Ballaststoffe (g) 8.00g 9.00g
Vitamine
B1B2B3B6C
B1B6K
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgK
Nutri-Score B A