Sojabohnen vs Wachsbohnen-Schoten

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Sojabohnen Wachsbohnen-Schoten
Energie (kcal) 446 31
Eiweiß (g) 36.49g 1.00g
Kohlenhydrate (g) 30.16g 7.00g
— davon Zucker 7.33g 2.00g
Fett (g) 19.94g 0.10g
--- Ballaststoffe (g) 9.30g 2.00g
Vitamine
KB1B2B3B6B9
ACK
Mineralstoffe
FeMgCaKZn
FeMgK