Schwarze Kichererbsen vs Taubenerbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Schwarze Kichererbsen Taubenerbsen
Energie (kcal) 164 143
Eiweiß (g) 8.90g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 27.40g 27.40g
— davon Zucker 4.00g 1.00g
Fett (g) 2.60g 0.40g
Ballaststoffe (g) 7.60g 8.00g
Vitamine
B1B6C
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKZn
Nutri-Score B B