Schwarze Augenbohnen vs Taubenerbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Schwarze Augenbohnen Taubenerbsen
Energie (kcal) 116 143
Eiweiß (g) 8.00g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 20.40g 27.40g
— davon Zucker 0.60g 1.00g
Fett (g) 0.60g 0.40g
Ballaststoffe (g) 6.00g 8.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6C
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgKZn
Nutri-Score B B