Schwarzäugige Erbsen vs Lima-Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Schwarzäugige Erbsen Lima-Bohnen
Energie (kcal) 164 113
Eiweiß (g) 8.00g 7.00g
Kohlenhydrate (g) 27.00g 20.00g
— davon Zucker 1.00g 1.00g
Fett (g) 0.60g 0.50g
Ballaststoffe (g) 8.00g 7.00g
Vitamine
B1B6C
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK
Nutri-Score B B