Ackererbsen vs Saubohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Ackererbsen Saubohnen
Energie (kcal) 81 88
Eiweiß (g) 5.40g 7.60g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 19.00g
— davon Zucker 1.00g 0.90g
Fett (g) 0.40g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 5.00g 6.20g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9C
B1B2B3B5B6CK
Mineralstoffe
FeMgPKZn
FeMgKPZn