Rote Linsen Pasta vs Gepuffte Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Rote Linsen Pasta Gepuffte Kichererbsen
Energie (kcal) 350 387
Eiweiß (g) 25.00g 20.00g
Kohlenhydrate (g) 60.00g 58.00g
— davon Zucker 2.00g 3.00g
Fett (g) 2.00g 6.00g
--- Ballaststoffe (g) 10.00g 12.00g
Vitamine
B1B3B6B9
B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK