Rohes Eigelb vs Ganzes rohes Hühnerei

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Rohes Eigelb Ganzes rohes Hühnerei
Energie (kcal) 322 143
Eiweiß (g) 15.90g 12.60g
Kohlenhydrate (g) 0.60g 0.70g
— davon Zucker 0.00g 0.40g
Fett (g) 27.20g 9.50g
--- Ballaststoffe (g) 0.00g 0.00g
Vitamine
AB12D
AB2B12D
Mineralstoffe
FePS
FePSe