Moong Dal vs Geteilte Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Moong Dal Geteilte Kichererbsen
Energie (kcal) 347 347
Eiweiß (g) 24.00g 24.00g
Kohlenhydrate (g) 60.00g 60.00g
— davon Zucker 1.00g 6.00g
Fett (g) 1.00g 1.50g
--- Ballaststoffe (g) 16.00g 6.00g
Vitamine
B1B6CK
B1B2B3B5B6B9
Mineralstoffe
FeMgKP
FeMgKZn