Mascarpone vs Quark

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Mascarpone Quark
Energie (kcal) 429 73
Eiweiß (g) 4.00g 12.00g
Kohlenhydrate (g) 3.00g 4.00g
— davon Zucker 0.00g 3.00g
Fett (g) 43.00g 0.20g
--- Ballaststoffe (g) 0.00g 0.00g
Vitamine
AB2B12
B2B12
Mineralstoffe
CaP
CaP