Kentucky Wonder Bohnen vs Schwarze Augenbohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Kentucky Wonder Bohnen Schwarze Augenbohnen
Energie (kcal) 35 116
Eiweiß (g) 2.00g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 7.60g 20.40g
— davon Zucker 2.00g 0.60g
Fett (g) 0.10g 0.60g
--- Ballaststoffe (g) 3.50g 6.00g
Vitamine
AC
B1B2B3B5B6C
Mineralstoffe
FeMg
FeMgKZn